不調から4ヶ月、ブログを書けるまでに回復

やっと、ブログを再開できるようになりました。

なんと、4ヶ月ぶりです。

体調不良が続いてしまい、メンタルも不調になってしまったのです。前回の記事を書いたときは、とにかく逃げたい。得体の知れない何かから逃げたい。という気持ちで一杯でした。

そのまま、じっとこらえながら仕事をしていましたが、ついに耐えきれず、病院へ行きました。

「抑うつ状態」という診断書を持たされ、とりあえず1ヶ月間仕事を休むことになったのです。

薬を飲んで、ゴロゴロして過ごしました。

そうしているうちに、ちょっとだけ、気力が顔を出してきたのです。

「何かやってみようかな・・・」

「そうだ!ブログ書いてみよう!」

という感じで、再開を果たしました。

この病気は、回復に波があり、いつ悪化するかわかりません。

仕事復帰については、「今は考えないように」と言われていて、しっかり休むことに努めています。

ゆっくり、のんびり、いい機会をもらったと思って、自然体でいようと思います。