親指シフト5日目 「ゆ」が覚えられない

こんにちは。

親指シフトの練習、5日目です。

ほとんど配列表を見ずに打てるところまで来ました。

超スローペースは変わっていません。

練習自体は、楽しい半分ストレス半分といったところでしょうか。

このストレスは、嫌じゃないストレスです。心を病んでしまうストレスとは違います。

ほどほどであれば、ストレスは体に効果があるのです。

ほどほどのストレス対策は、挑戦すること。挑戦し続けること。

自分で変化し続けることは、身になる。安定に繋がる。

過剰なストレスに対しては、発散が必要とのこと。

不安を受け入れるストレス。

やりがいを求めるストレスを行動に結びつける。

挑戦することは、取るべきストレス。

筋トレと同じ。

ストレスを避けると人生の意義を失う。

不安は成長のバネ。

ストレスが全く無くなったら、楽しみも無くなってしまいます。

ほどほどに止めるのが難しいのですが、

ストレスと上手に付き合うのが大切と言うことです。

自分の頭にほどほどのストレスをかけて、健康に生き生きと暮らしていきたいです。